Vitamine e minerali
dove si trovano e a cosa servono – Vitamine: A-B1-B2-B3-B5-B6-B8-B9-B12-C-D-E-K – Minerali: Calcio-Cromo-Ferro-Iodio-Magnesio-Potassio-Rame-Selenio-Sodio-Zinco Vitamina A – Retinolo – Provitamina A – Betacarotene dove si trova: olio fegato di merluzzo, fegato, butto, latte intero, formaggio, uova, carote, meloni, albicocche, spinaci, cachi, zucca, patate dolci. a cosa serve: Liposolubile: facilita l’adattamento alla visione notturna, mantiene la salute e l’elasticit� della pelle, dei … Continue reading